こんなとこ見〜つけた！
こんなとこ見〜つけた！ : 自宅でできる介護予防 「湯けむり体操ラ・ドン！」
「湯けむり体操ラ・ドン！」は、高齢の方でも安全に運動ができ、習慣化することで、筋力や柔軟性、
バランス能力に効果が期待できる運動です。
新型コロナウイルスの感染予防で、自宅の中で過ごすことが多くなっている今、運動不足や筋力低下が
心配されているところです。 心身の健康維持のため、是非、自宅で運動に取り組んでみてください。
★詳しくはこちらをご覧ください
http://www.town.misasa.tottori.jp/315/319/1144/1571/26521.html
- 10/13 第11回ゆりはま天女ウオーク 参加者募集 (2024-09-27 09:28:35)
- 10/14 令和６年度 三朝町スポーツ・レクリエーション祭『笑顔と元気があふれ輝くスポーツフェスティバル』開催！ (2024-09-24 10:42:33)
- 10/1〜12/31まで募集 ほくえいフォトコンテスト2024 (2024-09-18 09:20:25)
- 9/15 とっとり防災フェスタ２０２４ 開催 (2024-09-12 09:52:02)
- 10/6 ロングライド自転車イベント 「グランフォンド倉吉2024」開催 (2024-09-11 13:55:32)
- 第24回東郷湖ドラゴンカヌー大会が開催されました！ (2024-09-10 14:06:35)
- 10/10〜11/24 羽合歴史民俗資料館特別展示「砂とうみの物語―砂丘に消えた大集落と埴輪の謎―」開催！ (2024-09-04 15:10:45)
- 9/22 ～誰でもできるペタンクを楽しもう～「エンジョイ ペタンク（三朝町ペタンク大会）」開催！ (2024-08-29 09:23:33)
- 1/3 青山剛昌先生と話そうDAY2025（9月24日申込スタート！） (2024-08-28 09:57:24)
- 8/10 気球フェスin惑星コトウラ 開催！ (2024-07-29 13:33:30)
投稿された内容の著作権はコメントの投稿者に帰属します。