9/17〜10/15までの毎週木曜日　まちの保健室「いさい里山健康教室　パワーアップ教室」

投稿日時 2020-09-10 09:13:20 | カテゴリ： こんなとこ見〜つけた！



会場　旧以西小学校体育館

時間　いずれの日も夜７時３０分～８時３０分

内容

　（１）　９月１７日（木）　健康チェック（骨密度測定・血管年齢測定・尿検査等）、体力チェック
　（２）　　　２４日（木）　運動指導（コンディショニングトレーナー谷川哲也さん）
　（３）１０月　１日（木）　保健師による講話（ガン＆メタボ予防について）、運動指導
　（４）　　　　８日（木）　運動指導（コンディショニングトレーナー谷川哲也さん）
　（５）　　　１５日（木）　健康・体力チェックの振り返り



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